David nu mananca niciodata dimineata, a mostenit obiceiul asta de la tatal lui si nu am reusit sa il dezvat de el. Nici nu am insistat prea tare, dar nici nu m-am descurajat. Alternative cand micutul refuza sa manance dimineata exista, nu trebuie doar sa le caut.
Unele le-am si gasit si am inlocuit micul dejun cu:
– Un suc generos de fructe preparat in casa. Ii aleg fructele preferate si i le amestec. Rezultatul ii place si nu se lasa pana nu isi termina tot paharul.
– Catina cu miere preparatul care i-a ajutat mult imunitatea. Se pune catina alba la macerat peste noapte iar dimineata se mamanca o lingurita pe stomacul gol. Am cautat sa prepar amestecul in casa refuzand produsele gata facute din comert.
-Si fructele neprocesate sunt alternative cand micutul refuza sa manance dimineata, el preferand bamanele. O banana pe zi, mai ales la mic dejun, il ajuta sa nu fie anemic ca mine.
-Am incercat si cu diverse seminte, nu a mers.
-Inca mai ducem tratative pentru cerealele cu lapte, de cele mai multe ori le refuza pe motiv ca nu-i prea place laptele. Fara el le rontaie daca are chef.
Regula de baza la prima masa este sa nu ii dau ce nu ii place si sa nu insist daca ma refuza. Stie el cand ii e cu adevarat foame.
Voi ce alternative la mic dejun aveti? Spuneti-le si noua.
*** Va astept si pe actuala pagina de facebook pentru postari zilnice
Sursa foto unsplash.com
