Fiecare dintre noi isi doreste sa scape de kilogramele in plus, in special atunci cand vara este prin apropiere. Pe cat de greu este sa obtinem silueta mult visata, pe atat de usor este sa folosim aparatele potrivite. Vorbim aici despre acel echipament pe care il poti utiliza la tine acasa, in intimitatea propriei locuinte. In aceasta categorie se inscrie un aparat de vibromasaj, special conceput pentru a antrena diverse parti ale corpului in mod constant. Ramai alaturi de noi si descopera cum poti slabi de acasa folosind un astfel de instrument, simplu si rapid!
Ce este un aparat de vibromasaj?
Din punct de vedere tehnic, fiecare aparat de vibromasaj utilizeaza o tehnologie speciala pentru a folosi o presiune constanta asupra corpului. Acesta se utilizeaza pentru a imbunatati flexibilitatea si forta, precum si pentru a scadea in greutate. Multe persoane il utilizeaza datorita beneficiilor sale in tratarea diferitelor probleme ale organismului. Potrivit specialistilor in fitness, acest aparat stimuleaza regenerarea celulara si contribuie activ la eliminarea deseurilor celulare. Prin urmare, cu ajutorul lui poti avea parte de celule rezistente si sanatoase, ceea ce te va ajuta pe termen lung. Toate aceste lucruri le poti obtine la un pret accesibil, pe care le poti regasi si pe listele de pareri mentionate pe orice forum de specialitate.
Cu ce te ajuta un aparat de vibromasaj?
Lista beneficiilor oferite de un aparat de vibromasaj este lunga, in special datorita faptului ca tehnologia utilizata actioneaza pe diferite paliere. Printre cele mai populare avantaje oferite se numara:
- O imbunatatire activa a circulatiei sangelui – la fel ca in cazul utilizarii oricarui aparat fitness pentru acasa, inclusiv un aparat de vibromasaj reuseste sa contribuie la circulatia sangelui;
- Contribuie activ la imbunatatirea echilibrului – antrenamentele pe care le faci folosind un aparat de vibromasaj imbunatatesc considerabil echilibrul;
- Tonifierea muschilor faciali – in functie de modul in care utilizezi aparatul, poti sa tonifiezi inclusiv muschii faciali, ceea ce contribuie la aspectul fizic;
- Imbunatatirea flexibilitatii si mobilitatii – datorita tehnologiei specifice si a utilizarii pe termen lung;
- Stimularea pierderii in greutate – ori de cate ori este utilizat;
- Stimularea eliminarii toxinelor si cresterii imunitatii – folosind caracteristicile sale speciale;
- Reducerea posibilitatii de aparitie a osteoporozei – in situatiile in care este utilizat pe termen lung;
- Imbunatatirea activitatii sistemului neurologic si producerii hormonilor naturali de crestere – astfel ca poate fi utilizat de toate grupele de varsta.
Toate aceste beneficii te pot ajuta sa imbunatatesti aspectele organismului tau, printr-un antrenament realizat cu frecventa ridicata.
Care sunt caracteristicile esentiale ale unui aparat de vibromasaj?
Pentru a te putea bucura de rezultatele dorite, este indicat sa optezi pentru utilizarea aparatului de mai multe ori pe saptamana. De cele mai multe ori, la inceput se utilizeaza o presiune scazuta, urmand ca intensitatea sa fie crescuta pe parcursul urmatoarelor sedinte. Mai mult decat atat, este esential sa fii mereu hidratat oricand utilizezi aparatului, precum si ulterior folosirii lui. Nu doar ca se reuseste stimularea eliminarii toxinelor din organism, ci si a organelor interne si a digestiei. O regula esentiala presupune ca distanta dintre procedurile cu aparatul de vibromasaj si mese sa fie de cel putin o ora.
